September 18, 2018
തടി കുറയ്ക്കാന് ശ്രമിച്ചിട്ടും മാറ്റമില്ലാത്തതിന്റെ കാരണം ഇതാണ് !
തടി വര്ദ്ധിക്കുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞ് പലപ്പോഴും നമ്മള് ഭക്ഷണത്തെ അകലെ നിര്ത്തുന്നു. എന്നാല് വെറുതേ ഭക്ഷണം കഴിച്ചത് കൊണ്ട് ഒരിക്കലും തടി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയില്ല. പക്ഷെ നമ്മള് ഭക്ഷണം…