ശ്വാസകോശത്തിൽ ഭക്ഷണം കയറി, കുഴഞ്ഞുവീണു കാർത്തിക് സൂര്യ, തൊണ്ടപൊട്ടി രക്തം

ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ വ്ലോഗിലൂടെയും അവതാരകനായും പ്രേക്ഷകരുടെ ഇഷ്ടതാരമായ വ്യക്തിയാണ് കാർത്തിക് സൂര്യ. കഴിഞ്ഞ ദിവസം തനിക്കുണ്ടായ പേടിപ്പെടുത്തുന്ന അനുഭവം പങ്കുവെച്ചിരിക്കുകയാണ് കാർത്തിക് സൂര്യ. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടെ തുമ്മിയതല്ലാതെ ഓർമ്മയില്ലെന്ന് പറഞ്ഞാണ് മരണം മുന്നിൽ കണ്ട നിമിഷത്തെക്കുറിച്ച് കാർത്തിക് വിവരിച്ചത്. ഭാര്യ വർഷ മാത്രമാണ് അപ്പോൾ കാർത്തിക്കിനൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നത്. ‘ഇന്ന് ഞാൻ ഷൂട്ടിന് പോകേണ്ടതാണ്. പക്ഷെ ഇന്നലെ രാത്രി ഫുഡ് കഴിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ ഒന്ന് തുമ്മി. അപ്പോൾ ഭക്ഷണം എൻ്റെ വായിലുണ്ടായിരുന്നു. കുറച്ചുകഴിഞ്ഞ്Read More →

രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല,ആരോഗ്യത്തിനും മികച്ചത്; അറിയാം മാമ്പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

ധാരാളം പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിറഞ്ഞതാണ് മാമ്പഴം. വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി, സി, ഇ, കെ എന്നിവയും കോപ്പര്‍, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം എന്നിവയുടെയും മികച്ച ഉറവിടമാണ് മാമ്പഴങ്ങള്‍. മാമ്പഴം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ഒന്ന് മാമ്പഴത്തില്‍ പോളിഫെനോളുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ഒരു സസ്യ സംയുക്തമാണ്. നമ്മുടെ കോശങ്ങള്‍ക്ക് കേടുപാടുകള്‍ വരുത്തുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളില്‍ നിന്ന് നമ്മുടെ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാല്‍ പോളിഫെനോളുകള്‍ ശരീരത്തിന്Read More →

‘ഡിവോഴ്സ് കേസിൽ അഡ്വക്കേറ്റ് എന്നെക്കൊണ്ട് അതു ചെയ്യിപ്പിച്ചു, പിന്നീട് കുറ്റബോധം തോന്നി’: ചർച്ചയായി ആര്യയുടെ തുറന്നു പറച്ചിൽ

കുടുംബ കോടതികൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത കുറേ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് നടിയും അവതാരകയുമായ ആര്യ. ‘സ്ത്രീകൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത കുറേ അഡ്വാന്റേജസ് കുടുംബ കോടതിയിലുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുഞ്ഞ് കൂടി ഭാഗമാകുന്ന സിറ്റുവേഷനിൽ. ഈ ഒരു ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഒരു സമയത്ത് ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയ ആളാണ് ഞാൻ. ഒന്നും പേടിക്കാനില്ല, എന്തായാലും ഡിവോഴ്സ് കിട്ടും, കൊടുത്തതിലും കൂടുതൽ സ്വർണവും കാശും മേടിച്ച് തരാമെന്നും പറഞ്ഞ് എന്റെ അഡ്വക്കേറ്റ് എന്നെക്കൊണ്ട് അത് ചെയ്യിപ്പിച്ചു. പക്ഷേ, ഏതോ ഒരുRead More →

ഒരു രാജ്യത്തെ വിമാനവും ഇവിടേക്ക് അടുക്കില്ല; ഈ മൂന്ന് സ്ഥലങ്ങളില്‍ വഴിമാറി പറക്കും

മനുഷ്യന്‍ ഇന്നേവരെ കണ്ടെത്തിയ യാത്രാ മാര്‍ഗങ്ങളില്‍ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് വിമാനം. കിലോമീറ്ററുകള്‍ താണ്ടി മറ്റൊരു ഭൂഖണ്ഡത്തിലേക്ക് പറക്കാന്‍ പോലും വെറും മണിക്കൂറുകള്‍ മാത്രം മതി വിമാനങ്ങള്‍ക്ക്. ലോകത്തിലെ തന്നെ ഏറ്റവും കുറവ് അപകടമരണങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്ന ഒന്ന് കൂടിയാണ് വിമാനയാത്രകള്‍. എന്നാല്‍ വിമാനങ്ങള്‍ പറക്കാന്‍ ധൈര്യപ്പെടാത്ത ചില സ്ഥലങ്ങളുണ്ട് ലോകത്ത്. പ്രധാനമായും മൂന്ന് സ്ഥലങ്ങളാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ളത്. എത്ര മികച്ച പൈലറ്റ് ആണെങ്കിലും ഇവിടങ്ങളിലൂടെ പറക്കാന്‍ ധൈര്യപ്പെടില്ല ഹിമാലയന്‍ പര്‍വതനിരകള്‍ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നRead More →

Apple Cider Vinegar uses: From cleaning to gardening – 7 must-try hacks

Apple Cider Vinegar (ACV) isn’t just for salads—it’s a multi-purpose miracle that can transform your home cleaning routine, personal hygiene, and even garden care. This inexpensive and natural ingredient has powerful antibacterial and stain-removing properties, making it a fantastic alternative to harsh chemical cleaners. From freshening up your hands afterRead More →