ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന് ബ്രോക്കോളി
ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ സഹായകമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബ്രോക്കോളി . പോഷകപ്രദമായ ഒരു ഡയറ്റ് ആണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കില് ബ്രോക്കോളിയെ അവഗണിക്കാന് പാടില്ല. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള…